自今年4月中香港杯暨全运测试赛后已有2个半月“斋练没比赛”的女子“短组”领军杨础摇，周六现身香港单车馆的香港场地单车锦标赛，她在女子争先赛的资格赛（200米计时），以11秒227第一名入淘汰圈，并以不失一场夺冠，她赛后表示乐见“斋练”的效果，11月全运会前她仍有目标要达成：继续增多3公斤到至少60公斤才达标。
女子争先赛决赛：杨础摇（左）跟吴思颖（右）争冠。徐嘉华摄
杨础摇在争先赛中。徐嘉华摄
杨础摇(右)跟吴思颖(左)在决赛前段斗法。徐嘉华摄
女子争先赛决赛：在一对一的决赛，杨础摇（前）斗赢吴思颖。徐嘉华摄
女子争先赛头4名：冠军杨础摇(右二)、亚军吴思颖（左二）、季军程嬿珊（右一）及第4名童森（左一）。廖伟业摄
今次全港锦标赛只有5人出战女子争先赛，础摇以首名入一对一的4强，以2:0胜童森，再在决赛同样以2:0 胜吴思颖。对于2个多月没比赛，她说：“今日比完赛后，感觉过去2个多月集中训练是好事，今日200米计时赛的时间，是我在将军澳场最好的一次，集中训练的好处是技术不断提升，亦不用花时间做赛后调整。”铜牌战由程嬿珊以2:0胜童森。
杨础摇赛后跟教练Anthony Peden (右)在赛后即时讨论比赛表现。徐嘉华摄
础摇现时57公斤多，她说至少要增至60公斤。徐嘉华摄
杨础摇将于今年11月第二次参加全运会，并会参加4个项目。廖伟业摄
础摇要“不惜一切”增磅
础摇全运前另一任务是“增磅”，去年6月开始由新西兰教练Anthony Peden出任“短组”教练后，他鼓励础摇要增磅，她说：“我觉得现阶段人生最辛苦是不断要进食，但每次练完习，胃口未必可以食到好大量，但又不能不食，因为要增肌，教练话：‘要不惜一切’，我对他十分信任，所以会照做。”
男、女子“短组”将于本月底跟随港队大军到澳洲布里斯班为全运集训，础摇希望期间能有一些比赛给她寓赛于操，她表示：“因为越来越近全运，都想有点比赛，始终比赛跟训练会有分别，希望比赛同训练有个平衡。”础摇预计，她将于11月主场的全运会参加4个赛项，计有个人争先赛、团体争先赛、凯林赛及250米计时赛，目标是跻身决赛。
男子组争先赛，由主力之一的杜棹熙（资格赛200米计时）以2:0胜莫沚骏（10秒352），铜牌战由翁浚皓（10秒336）同样以2:0胜年青的吴保利（10秒401）。
李思颖(右)等出场中。徐嘉华摄
李思颖(中)在捕捉赛中。徐嘉华摄
李思颖周六累积了3金。廖伟业摄
李思颖(中)获女子捕捉赛冠军，关旨君(左)夺亚，张履檾得铜牌。徐嘉华摄
“小女车神”累积3金
“小女车神”李思颖周六参加了女子组捕捉赛（10公里40圈），她以无敌姿态夺冠，继周五的全能赛及淘汰赛后，取得本赛第3面金牌。她表示：“今日其实表现一般，本来想试一些战术，但没做到，会在明日（周日）的记分赛再尝试。”
男子捕捉赛由刘允禧夺得冠军，这位从英国回港渡假的车手，其弟正是巴黎奥运男子公路单车代表刘允祐，原来正职是在英国伯明翰当全职物理治疗师的刘允祐，是趁香港锦标赛跟弟弟聚旧，夺冠可以说是意料之外。
刘允禧意外夺得捕捉赛冠军。廖伟业摄
刘允禧(中) 在颁奖台上的趣怪表情。徐嘉华摄
男子捕捉赛冠军刘允禧 从英回港渡假 意外夺冠
下周将返回英国工作的刘允禧原本也曾跟弟弟一样是港队一员，可惜未能如愿入到场地单车队，毅然于2018年提早“退役”，他说：“我知道细佬每年都会参加香港公路单车锦标赛（在场地单车锦标赛前一周举行），所以趁放假回来看他，跟他一齐比赛；没想到是今日可以拿到冠军，我追这件冠军衫都追了好几年，这是我成人组第一个冠军，平时在英国没事做，都是踩单车当练习，今日放松心情尽力去试。”刘允禧去年亦有跟家人去巴黎为细佬加油。
记者：徐嘉华