用户02253909142025-07-19 14:20:02发布于北京点灭只看此人举报1楼
亮了(0)回复冬逝春来楼主2025-07-19 14:32:45发布于广西点灭只看此人举报2楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏10个站立俯卧撑然后起跳立马接快速跑冲刺连做15组，全过程何止10分钟包括这些还有别的训练大概一个半到2个小时左右。他现在天天早中晚都练，你想看的话并不难找。
10个站立俯卧撑然后起跳立马接快速跑冲刺连做15组，全过程何止10分钟包括这些还有别的训练大概一个半到2个小时左右。他现在天天早中晚都练，你想看的话并不难找。
亮了(6)回复podziemski2025-07-19 15:05:04发布于陕西点灭只看此人举报3楼有点像约基奇
有点像约基奇
亮了(0)回复冬逝春来楼主2025-07-19 15:06:28发布于广西点灭只看此人举报4楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏跑多少？就是跑完了，教练甚至开玩笑说他觉得让老二把裤子都脱了应该能在冲十圈，上次跟黄子杰跑楼梯就能看出老二耐力天赋了，子杰从11组跑上楼梯的时候就开始停在外面并且没有力气在说话了他每次跑上去都要在上面停一段时间，因为看不到楼梯上面的人教练每次都担心他晕在上面，老二是跑完还能骂骂咧咧的一边说累一边走下来，还能说个不停，现在比较遗憾的是现在老二经历蒋导受伤事件后话痨属性开始少了现在训练很认真很少说话了看着确实像长大了。
跑多少？就是跑完了，教练甚至开玩笑说他觉得让老二把裤子都脱了应该能在冲十圈，上次跟黄子杰跑楼梯就能看出老二耐力天赋了，子杰从11组跑上楼梯的时候就开始停在外面并且没有力气在说话了他每次跑上去都要在上面停一段时间，因为看不到楼梯上面的人教练每次都担心他晕在上面，老二是跑完还能骂骂咧咧的一边说累一边走下来，还能说个不停，现在比较遗憾的是现在老二经历蒋导受伤事件后话痨属性开始少了现在训练很认真很少说话了看着确实像长大了。
亮了(2)回复zuilanduode2025-07-19 15:10:00点灭只看此人举报5楼真快啊，视频里有段树显得快速移动一样
真快啊，视频里有段树显得快速移动一样
亮了(4)回复查看评论(1)冬逝春来楼主2025-07-19 15:17:33发布于广西点灭只看此人举报6楼引用 @zuilanduode 发表的:只看此人真快啊，视频里有段树显得快速移动一样
真快啊，视频里有段树显得快速移动一样
角度惊奇6呀！当然你不需要纠结这些，他现在天天练这个并且每次都能做完15组就对了而且我为了缩减容量用的是480P 25帧 低码录的
角度惊奇6呀！当然你不需要纠结这些，他现在天天练这个并且每次都能做完15组就对了而且我为了缩减容量用的是480P 25帧 低码录的
亮了(2)回复冬逝春来楼主2025-07-19 15:31:53发布于广西点灭只看此人举报7楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏跑过去慢慢走回来的阶段就是休息，走回来接着继续做，他这个练的是连续高速冲刺连续做15组，而且是10次俯卧撑站立接起跳在马上高速跑。直播账号也已经给你了，想看的话自己关注一下就是了。他今天的训练上千人在看，就是你们说他是表演班的好处就这点全程直播反而骗不了人
跑过去慢慢走回来的阶段就是休息，走回来接着继续做，他这个练的是连续高速冲刺连续做15组，而且是10次俯卧撑站立接起跳在马上高速跑。直播账号也已经给你了，想看的话自己关注一下就是了。他今天的训练上千人在看，就是你们说他是表演班的好处就这点全程直播反而骗不了人
亮了(0)回复zuilanduode2025-07-19 15:44:13点灭只看此人举报8楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏比之前有进步。不过，视频里是加速的，我委婉的说树显示移动很快，就是指出这个问题。喜欢一个球员，或是人，不敢正视优缺点，总是想掩盖，那很符合脑残粉的形象。我很难理解成年男人会想城乡结合部的无脑粉丝一样。
比之前有进步。不过，视频里是加速的，我委婉的说树显示移动很快，就是指出这个问题。喜欢一个球员，或是人，不敢正视优缺点，总是想掩盖，那很符合脑残粉的形象。我很难理解成年男人会想城乡结合部的无脑粉丝一样。
亮了(6)回复查看评论(1)常进世少赛15682025-07-19 15:55:56点灭只看此人举报9楼用心刻苦练才不会辜负自己。批评自己的人并不一定是坏人！
用心刻苦练才不会辜负自己。批评自己的人并不一定是坏人！
亮了(2)回复冬逝春来楼主2025-07-19 15:59:45发布于广西点灭只看此人举报10楼引用 @zuilanduode 发表的:只看此人比之前有进步。不过，视频里是加速的，我委婉的说树显示移动很快，就是指出这个问题。喜欢一个球员，或是人，不敢正视优缺点，总是想掩盖，那很符合脑残粉的形象。我很难理解成年男人会想城乡结合部的无脑粉丝一样。
比之前有进步。不过，视频里是加速的，我委婉的说树显示移动很快，就是指出这个问题。喜欢一个球员，或是人，不敢正视优缺点，总是想掩盖，那很符合脑残粉的形象。我很难理解成年男人会想城乡结合部的无脑粉丝一样。
我知道你的意思呀？所以我不是说了你角度惊奇？我也够委婉的吧？而且我已经强调了让你看的重点是他在天天练而且每次都完成的很好，你放心没人会纠结老二速度问题，大家都知道他速度是有问题的也不是一时半会能解决的，反而是一个视频下来就挑一个最搞笑的刺，这牛角尖钻的我都无力吐槽
我知道你的意思呀？所以我不是说了你角度惊奇？我也够委婉的吧？而且我已经强调了让你看的重点是他在天天练而且每次都完成的很好，你放心没人会纠结老二速度问题，大家都知道他速度是有问题的也不是一时半会能解决的，反而是一个视频下来就挑一个最搞笑的刺，这牛角尖钻的我都无力吐槽
亮了(2)回复查看评论(1)zuilanduode2025-07-19 16:04:49点灭只看此人举报11楼引用 @冬逝春来 发表的:只看此人我知道你的意思呀？所以我不是说了你角度惊奇？我也够委婉的吧？而且我已经强调了让你看的重点是他在天天练而且每次都完成的很好，你放心没人会纠结老二速度问题，大家都知道他速度是有问题的也不是一时半会能解决的，反而是一个视频下来就挑一个最搞笑的刺，这牛角尖钻的我都无力吐槽
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你的标题起的就有问题。你应该说---老二的速度 耐力在快速提升。这样说是没问题的。但你的标题是耐力天赋杠杠的，就有点可笑了，耐力天赋要真是杠杠的，怎么可能长期踢不上球，做几个项目就不行了呢？
你的标题起的就有问题。你应该说---老二的速度 耐力在快速提升。这样说是没问题的。但你的标题是耐力天赋杠杠的，就有点可笑了，耐力天赋要真是杠杠的，怎么可能长期踢不上球，做几个项目就不行了呢？
亮了(4)回复查看评论(1)冬逝春来楼主2025-07-19 16:10:10发布于广西点灭只看此人举报12楼引用 @zuilanduode 发表的:只看此人你的标题起的就有问题。你应该说---老二的速度 耐力在快速提升。这样说是没问题的。但你的标题是耐力天赋杠杠的，就有点可笑了，耐力天赋要真是杠杠的，怎么可能长期踢不上球，做几个项目就不行了呢？
你的标题起的就有问题。你应该说---老二的速度 耐力在快速提升。这样说是没问题的。但你的标题是耐力天赋杠杠的，就有点可笑了，耐力天赋要真是杠杠的，怎么可能长期踢不上球，做几个项目就不行了呢？
首先老二没伤前在小将全队里一直排前三这是很多人都知道的一个事实，伤病导致缺少锻炼外加饮食不自律导致身体变形体力下降，这是很正常的事情每个运动员都会有这个阶段出现过。耐力天赋是这个人能在接受系统训练后能短时间内把自己的体能拉上来，而且这次老二的训练有对比，像第一阶段跟子杰一起练，第二阶段跟林桐他们一起练，老二在训练中就表现出了比他们更好的耐力。
首先老二没伤前在小将全队里一直排前三这是很多人都知道的一个事实，伤病导致缺少锻炼外加饮食不自律导致身体变形体力下降，这是很正常的事情每个运动员都会有这个阶段出现过。耐力天赋是这个人能在接受系统训练后能短时间内把自己的体能拉上来，而且这次老二的训练有对比，像第一阶段跟子杰一起练，第二阶段跟林桐他们一起练，老二在训练中就表现出了比他们更好的耐力。
亮了(4)回复查看评论(1)我是黑宝年过不好2025-07-19 16:14:19发布于广东点灭只看此人举报13楼小09的孩子没有被伤病和挫折击倒，现在每天刻苦训练，而且是鲁尼那种易胖体质，不关注孩子本身的韧性，关注那些字眼，屁股决定脑袋~~
小09的孩子没有被伤病和挫折击倒，现在每天刻苦训练，而且是鲁尼那种易胖体质，不关注孩子本身的韧性，关注那些字眼，屁股决定脑袋~~
亮了(2)回复我是黑宝年过不好2025-07-19 16:15:10发布于广东点灭只看此人举报14楼批评和打压是不同的，懂的人都懂~
批评和打压是不同的，懂的人都懂~
亮了(2)回复查看评论(1)zuilanduode2025-07-19 16:15:48点灭只看此人举报15楼引用 @冬逝春来 发表的:只看此人首先老二没伤前在小将全队里一直排前三这是很多人都知道的一个事实，伤病导致缺少锻炼外加饮食不自律导致身体变形体力下降，这是很正常的事情每个运动员都会有这个阶段出现过。耐力天赋是这个人能在接受系统训练后能短时间内把自己的体能拉上来，而且这次老二的训练有对比，像第一阶段跟子杰一起练，第二阶段跟林桐他们一起练，老二在训练中就表现出了比他们更好的耐力。
首先老二没伤前在小将全队里一直排前三这是很多人都知道的一个事实，伤病导致缺少锻炼外加饮食不自律导致身体变形体力下降，这是很正常的事情每个运动员都会有这个阶段出现过。耐力天赋是这个人能在接受系统训练后能短时间内把自己的体能拉上来，而且这次老二的训练有对比，像第一阶段跟子杰一起练，第二阶段跟林桐他们一起练，老二在训练中就表现出了比他们更好的耐力。
你不能拿少儿时的数据来算天赋，15-16以后的数据才有意义。如果一个孩子伤2年，那可以肯定的是，以后还会经常伤。老二到底是不是因为伤，体能差呢？真未必，他很可能就是放纵自己，不愿意刻苦训练。
你不能拿少儿时的数据来算天赋，15-16以后的数据才有意义。如果一个孩子伤2年，那可以肯定的是，以后还会经常伤。老二到底是不是因为伤，体能差呢？真未必，他很可能就是放纵自己，不愿意刻苦训练。
亮了(0)回复查看评论(1)冬逝春来楼主2025-07-19 16:21:50发布于广西点灭只看此人举报16楼引用 @zuilanduode 发表的:只看此人你不能拿少儿时的数据来算天赋，15-16以后的数据才有意义。如果一个孩子伤2年，那可以肯定的是，以后还会经常伤。老二到底是不是因为伤，体能差呢？真未必，他很可能就是放纵自己，不愿意刻苦训练。
你不能拿少儿时的数据来算天赋，15-16以后的数据才有意义。如果一个孩子伤2年，那可以肯定的是，以后还会经常伤。老二到底是不是因为伤，体能差呢？真未必，他很可能就是放纵自己，不愿意刻苦训练。
我没单拿儿童数据？我刚没说有人跟他一起做同样的训练？黄子杰，张林桐，小何他们不是15-16岁的年纪？至于你说的这些我现在没话说，那就等着看吧。我不会吹他什么就像我标题里说的，想打脸那些贬低他 嘲笑他，觉得他不行的大人得靠他自己努力。而他现在就在努力。
我没单拿儿童数据？我刚没说有人跟他一起做同样的训练？黄子杰，张林桐，小何他们不是15-16岁的年纪？至于你说的这些我现在没话说，那就等着看吧。我不会吹他什么就像我标题里说的，想打脸那些贬低他 嘲笑他，觉得他不行的大人得靠他自己努力。而他现在就在努力。
亮了(2)回复冬逝春来楼主2025-07-19 16:46:09发布于广西点灭只看此人举报17楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏这个口说无凭你自己可以做一下呀，或者让你儿子来也行，像视频这样站着，然后倒地做俯卧撑马上站起来跳一下，连做10个马上接全力高速跑50米连做15组，你冲刺完走回来的过程就是休息时间走回来立马接着做。或者跑楼梯也行同样的站立俯卧撑跳一下接跑70-80阶的楼梯连做15组从楼梯上走下来的过程就是休息时间。
这个口说无凭你自己可以做一下呀，或者让你儿子来也行，像视频这样站着，然后倒地做俯卧撑马上站起来跳一下，连做10个马上接全力高速跑50米连做15组，你冲刺完走回来的过程就是休息时间走回来立马接着做。或者跑楼梯也行同样的站立俯卧撑跳一下接跑70-80阶的楼梯连做15组从楼梯上走下来的过程就是休息时间。
亮了(0)回复冬逝春来楼主2025-07-19 16:50:41发布于广西点灭只看此人举报18楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏多少节数据不是重点你要懂得横向对比，因为这个数据不是他一个人跑的是全场22个人一起跑的，所以你不需要在意他3节数据多少，你只需要知道即使他90分钟只跑12米但也比另10多个人只跑10米的高这就行了，就跟这次老二的训练也一样并不是他一个人在训练还有几个跟他一起练而且练的是同样的项目所以很容易得出对比明白吗？
多少节数据不是重点你要懂得横向对比，因为这个数据不是他一个人跑的是全场22个人一起跑的，所以你不需要在意他3节数据多少，你只需要知道即使他90分钟只跑12米但也比另10多个人只跑10米的高这就行了，就跟这次老二的训练也一样并不是他一个人在训练还有几个跟他一起练而且练的是同样的项目所以很容易得出对比明白吗？
亮了(2)回复冬逝春来楼主2025-07-19 16:54:12发布于广西点灭只看此人举报19楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏这个你爱信不信，反正直播间有上千人看完全部直播，抖音账号我也给你了。想看自己去关注留意一下直播时间。
这个你爱信不信，反正直播间有上千人看完全部直播，抖音账号我也给你了。想看自己去关注留意一下直播时间。
亮了(2)回复用户02253909142025-07-19 16:54:50发布于北京点灭只看此人举报20楼引用内容由于违规已被删除
引用内容可能违规暂时被隐藏说实话了，早说不就完了
说实话了，早说不就完了
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